Onsdagen den 29 januari

Vi har fått ganska mycket snö här, det är så vackert. Det finns så mycket att njuta av i januari också.
Många är trötta nu i brist på dagsljus, tag vara på ljuset. Ta en promenad idag, det gör underverk för sömnen.
Nu är det dags att frossa i citrusfrukter, ta gärna ett tillskott av D-vitamin också. Apoteket har en multivitamin som heter "Vital Höst och Vinter" anpassad just för den mörka årstiden och med ett högt tillskott av D- och C-vitamin, värt att pröva. Gör det bästa av din onsdag!