Det här vädret är perfekt att träna i, det blev nästan en mil igår. Att se bra ut är trevligt men att hålla sig frisk och stark och att ha en bra kondition är ännu trevligare! Jag har lagt märke till att svenskarna blivit allt fetare, framför allt ungdomar. Vi matas med reklam om fet mat i rutan och allt fler får maten hemkörd till dörren. Många lever ett stillasittande liv med dator och TV. Det är faktiskt livsfarligt att bli stillasittande och det orsakar en mängd sjukdomar. Upp ur soffan och sätt igång nu! Jag lämnade in min gamle trotjänare cykeln igår för en ordentlig genomgång, det är så härligt att cykla! Ha en bra torsdag, imorgon är det fredag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar