Håll ut!

Ta vara på dagsljuset, ta långa promenader, ät hälsosamt och lägg dig i rimlig tid. Vi kan göra så mycket för att hålla oss pigga i höstmörkret.
Det här året går mot sitt slut. Låt oss hoppas att vi går mot ljusare tider nästa år och att de mörka krafterna hålls på avstånd, både här hemma och på andra platser i världen. Ha en fin onsdag!